阳春三月，万物复苏，但天气多变，时暖时寒，且正值开学季与春耕生产的关键时期，人员流动与接触频繁。南阳市疾病预防控制中心温馨提示广大市民：本月在享受春光的同时，需重点防范流行性感冒、诺如病毒胃肠炎、手足口病以及发热伴血小板减少综合征等传染病。

一、流行性感冒：仍需警惕呼吸道“老对手”

风险研判：目前仍处于流感季节性流行期，虽然总体强度呈波动下降趋势，但春季昼夜温差大，人体呼吸道黏膜抵抗力下降，且面临开学季，在托幼机构、学校及养老院等人群密集场所，仍存在聚集性疫情的风险。

防控要点：1、注重个人卫生：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻。在前往人员密集的公共场所或乘坐公共交通工具时，建议科学佩戴口罩。2、及时接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。特别建议老年人、儿童、慢性病患者等重点人群积极接种流感疫苗。3、做好健康监测：如果出现发热、咳嗽、咽痛等症状，不要带病上学或上班，建议居家休息，尽量减少与他人的密切接触，必要时及时就医。

二、诺如病毒感染性腹泻：严防校园“呕吐腹泻”

风险研判：每年10月至次年3月是诺如病毒感染性腹泻的高发季。该病毒传染性强，酒精消毒无效，主要通过食物、水源及气溶胶传播。开学后，学校、托幼机构等集体单位需高度警惕暴发疫情。

防控要点：1、把好“病从口入”关：不喝生水，食物要彻底煮熟煮透，尤其是贝类等海产品。生熟食物分开处理，水果和蔬菜食用前需认真清洗。2、勤洗手是关键：饭前便后、处理食物前、接触公共物品后，务必用肥皂和流动水清洗双手至少20秒。注意：含酒精的消毒湿巾对诺如病毒无效。3、规范处置呕吐物：若有人在校园或家庭中发生呕吐，应立即疏散人员，并由专人戴好口罩、手套，使用含氯消毒剂对呕吐物进行覆盖消毒，清理时避免产生气溶胶。

三、手足口病：守护5岁以下儿童健康

风险研判：随着气温回升，肠道病毒逐渐活跃。3月起手足口病将逐步进入流行上升期，5岁以下儿童是高风险人群。主要表现为手、足、口、臀等部位出现皮疹或疱疹。

防控要点：1、接种EV71疫苗：接种肠道病毒71型（EV71）灭活疫苗能有效预防EV71感染引起的手足口病，减少重症和死亡风险。建议6月龄至5岁儿童尽早完成接种。2、加强日常观察：托幼机构要严格落实晨午检制度，家长若发现孩子出现发热、拒食、手足口部有疱疹，应立即就医并居家隔离。3、勤清洁勤消毒：定期对儿童的玩具、奶瓶、餐具及个人卫生用具进行清洗消毒，保持家庭环境卫生。

四、发热伴血小板减少综合征：春耕采茶谨防蜱虫叮咬

风险研判：3月下旬起，气温回暖，蜱虫进入活跃期。农民、茶农、野外作业人员及郊游爱好者是高风险人群。该病由携带病毒的蜱虫叮咬传播，主要临床特征为发热、血小板减少、乏力及胃肠道症状。

防控要点：1、做好个人防护：在丘陵、山地、森林等地区生产生活（如采茶、春耕、踏青）时，应穿浅色长袖衣裤、扎紧裤腿，裸露的皮肤涂抹驱避剂。2、避免直接接触：避免在草地、灌木丛等环境中长时间坐卧。离开野外时，仔细检查衣物和身体上是否有蜱虫附着。3、科学处理叮咬：如发现蜱虫叮咬，切勿生拉硬拽或将其拍死，以免蜱虫口器断裂在皮肤内。可在被蜱虫叮咬处的周围涂抹一些化学物质（如酒精、氯仿、松节油），让蜱虫松口，自行脱落，也可以在蜱虫身体、头部外厚涂液体石蜡、凡士林，使蜱虫窒息松口。然后用尖头镊子贴近皮肤夹住口器垂直向上拔出，消毒叮咬处。若后续出现发热、乏力等症状，应立即就医并告知医生蜱虫叮咬史。

健康小贴士：

三月也是踏青的好时节，市民外出活动增多。除了上述疾病，还需注意“春捂”有度，预防普通感冒；过敏体质的市民应注意防范花粉过敏。

南阳市疾控中心

2026年3月2日